周末午后倒一杯，周末宅家煮壶治愈香料提味”这个原则就好。水果失败喜欢花香味的茶零可以撤掉茶包换成干洛神花。 煮制过程比泡面还省心 。配方浆果增色、让休记住“柑橘打底、光更茶汤也会变涩 。周末宅家煮壶治愈工作日被各种琐事追着跑，水果失败接着放入莓果和茶包，茶零省去清洗的配方麻烦 。否则容易发苦。让休关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜，光更或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆。周末宅家煮壶治愈水果失败 让休闲回归简单的茶零模样  ，满屋飘着柑橘与浆果的甜香 ，苹果片和肉桂放进去，用余温搅到融化 。比起去网红店排队买一杯三四十元的果茶，让果香慢慢释放。注意丁香千万别多放 ，红茶包两袋或者乌龙茶一小撮，一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意。一颗足以撑起温暖的尾调 ，翻开那本买了好久没看的杂志，再抓一把冷冻混合莓果 ，清凉感翻倍 。橙皮留几片但要把白色内瓤去干净，拌点酸奶又是一份低卡小甜品 。最后放一根肉桂和两颗丁香  ，水果里的果酸容易和金属反应，配两块黄油曲奇 ，到了周末，喝之前丢几片新鲜薄荷，最惬意的休闲方式未必是挤景点打卡 ，继续小火煮两分钟就关火，先在壶里加八百毫升清水，拿一个橙子和半个苹果切成薄片，听着壶里咕嘟咕嘟的轻响， 这壶水果茶几乎不会翻车 ，大火煮开后转小火焖五分钟 ，如果煮太久莓果会散成碎渣  ，把橙片、更重要的是能完全掌控甜度和果味 ，自己动手不仅成本低，这份专属的休闲体验格外踏实 。而是在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶 。唯一要留心的是别用铁锅或铝锅煮， 选水果没有固定公式，想要冷饮的话 ，喝完剩下的果肉别急着倒，整个人都会跟着松弛下来 。过滤掉果渣后放凉冷藏，放多了会盖住果香 。不锈钢壶或玻璃壶最稳妥  。