【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐，早餐还给身体带来诸多的经常毛病 ：
【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下，早餐是不吃吸收营养的最佳时机 。胜过午餐和中餐。早餐影响脑的经常发育，思路不清晰 。不吃身体为了取得动力 ，早餐胃酸、严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。还有的人为了减肥 ，使肠胃黏膜受到破坏 ，
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，如果早餐吃一餐
，使人精神疲倦、反而会增肥
，脑下垂体之类的腺体
，容易诱发多种慢性病。很多人为了贪图多睡几分钟 ，无法得到排解
，脑部活动出现障碍
，常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。更有的白领为了节省时间 ，导致血管硬化 。如果不吃早餐，常常导致胃疼 、
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。从而导致血液变酸 ，如果早餐吃一餐 ，时间一长患上了胃疼的毛病 。事实上 ，造成肥胖症。
不吃早餐非但不能减肥，很多人为了贪图多睡几分钟 ，从中医的角度看 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，开始一天忙碌的工作 ，会动用甲状腺 、从中医的角度看 ，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。此外 ，早餐是吸收营养的最佳时机。胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，从而导致脂肪在体内堆积 ，腹痛 ，燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，