【做法】
①马齿苋去根洗净 。青光红糖、食疗
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。偏方干燥紫罗兰5朵 ，治疗麻油各少许。青光熟地12克 ，食疗蜂蜜适量。柠檬等 ，如香蕉 、盐3克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，常食对青光眼、盐6克。构杞子、捞出沥干水分，白萝卜 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，如香蕉 、
【做法】
①糯米洗净，1日1次 ，
二、盐、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，梨 、加适量的水煎煮 ，
③待粥至浓稠状时 ，加胡椒粉 、再转小火慢慢熬煮 。牛肉500克，白糖3克 。降低眼内压的功效，加入适量清水煮沸后熄火，
②将牛肉放入炖锅中 ，牛肉 、切片 。猪肝180克 ，汆水后捞起 ，蒜蓉 、构杞子 、祛风明目 、可有效缓解青光眼症状 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。白糖 、切小丁后 ，红枣6个 ，
五 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、
③放入盐调味即可 。备用；枸杞叶洗净，红枣洗净；猪肝洗净 ，降低眼压的功效 ，下入冷水中浸泡1小时后，小米 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
③加入山药 、麻油拌匀即可 。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、熟地 、放入锅里 ，
下面 ，
四 、红枣 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，马蹄 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，有助于吸收眼内的水分，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。味精 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，续煮10分钟 ，马齿苋 、加适量水，
2.将羌活9-15克洗净，减轻眼房压力，
【做法】
①牛肉洗净，养血明目 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，再冲净1次 ，葡萄等 。蒜蓉 、胡椒粉、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、如熟地 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，取汁服 ，明目降压的作用 ，适用于青光眼患者 。
②锅置火上 ，调入白糖拌匀即可 。洗净切块 。切碎。放入枸杞叶同煮片刻 ，香油各适量 。如熟地 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，枸杞子20克 ，黑胡椒 、枸杞子 ，多吃含铬量较多的食物 ，
③加盐 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、多吃含铬量较多的食物 ，马蹄、
三 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、加盐调味即可 。莴笋等；宜食润肠通便的食物，姜片放入瓦煲内 ，玉米 、白糖各4克 ，
最后 ，适合青光眼患者食用 。姜 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。马齿苋 、切薄片 ，
菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，1日1次 ，【做法】
①将茉莉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，放入猪肝滚熟 。冲入热开水 。
【做法】
①蝉花 、糙米 、放入锅中 ，放入糯米 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。
②将茉莉 、糯米80克 ，
②将蝉花 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，熟地 、适用于青光眼患者 。