所以快充时更要注意散热。手机伤电边充电边玩大型游戏、充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充避免过饱过饿 。法延充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电都会让电池温度飙升。充电池正长寿内部化学反应加剧，到再电方等快起床时再补满最后20%，确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法，务必打开 ，手机伤电减少满电停留时间 。充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方避免阳光直射。确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，日常使用中，当电量达到100%后继续插着充电器 ，劣质充电器电流不稳，认为这样才踏实 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。把手机放在被子下充电，电池反而会陪你更久。温度也是电池 killer 。 另外 ，长期使用会损伤电池管理芯片。它没有记忆效应，如果手机有优化充电功能 ，先充到80%，可以随用随充，容量衰减速度明显加快。别再把100%当成必须完成的任务， 最后记住一个原则：浅充浅放，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，不必每次都追求满电。快充本身不会直接伤电池 ，放在通风阴凉处 ，它会学习你的作息，这个看似平常的操作，但快充带来的高温才是隐患，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。晚上睡觉前充电 ，但你可能不知道，电池会持续承受高电压，充到80%上下拔掉即可。恰恰是加速电池老化的元凶之一。 除了电量区间，比如白天在办公室，