2、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
3 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1
、果汁沉淀3分钟后 ，大豆卵磷脂5克。土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克），不可表皮变绿。苹果1个（约150克），倒出清汁；
4、宜趁鲜立即饮用 。