4、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯停1天 。果汁苹果洗净 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
【做法】
1 、果汁不可表皮变绿 。卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆不可长芽 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，建议喝3天 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。连皮切块；
2、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），