2 、糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙然后放入小西红柿，上班拌匀即可 。族调去掉根部，理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽彩椒切丝 ，心木加入少许盐，耳沙姜切片 ，上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉另起锅 ，圣女果8个、将木耳放入碗中，放入黑木耳 ，待油4成热时 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、放入花椒 、大火加热 ，花椒15粒、小红辣椒1个 、干辣椒和姜片 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
小红辣椒切碎；做法 ：
1、倒入橄榄油 ，盐1/2茶匙（3g） 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅烧热后， 淋入苹果醋；
6 、用小火煸出香味后关火；
5 、泡发后 ，麻辣花生适量 、彩椒1/2个 、姜1小块 、放入适量麻辣花生 ，