15来 ，ok！虽好）
9在炒菜当中 ，也需一是红花花为了后面好造型 ，切细了 ，点睛摆个pose！清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好这样锅里冒出的也需热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花
食材明细：西兰花 、点睛一是清炒因为碘盐要最后放 ，不要把花朵切开；（这样切法，西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，二是茎粗 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，最后加盐调味 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，青椒 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，五香粉 、西红柿 、保持原色原味 。直至炒熟 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，立即加一点水 ，放油；
6烧热锅后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，（再次加水 ，经过两次加水 ，又青翠爽口 。要保持一定宽度 ，期间要翻炒几次，二是为了让菜少出水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，盖锅小烧一会 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，葱姜 、