3.果汁机洗净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及加快宿便的功效排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及柠檬汁4滴。功效拌匀即可。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及简介
： 【原料】 菠萝半只
，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块，