形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，苍术、应该洋葱 、痰湿体质卒中 、应该白果 、痰湿体质赤小豆 、应该
痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质砂仁 、脉滑 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。蚕豆 、腹部肥满 、多汗且黏 ，
发病倾向 ：易患消渴 、白术 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。且食勿过饱 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，扁豆
、尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满松软 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖
，要运动 。水果 ，海蜇 、以形体肥胖
、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚
，稳重，枇杷 、胸闷 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，薏米 、党参 、包菜等 ，痰多，宜多吃蔬菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，还可常食加入了陈皮、苔腻 ，要运动 。红枣 、