【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热菜瓜 、体质荠菜 、应该银耳 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该鸭肉 、湿热少甜食，体质紫菜 、应该蜂蜜 、湿热黄疸、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该易生痤疮
，脉滑数。四季豆、男性易阴囊潮湿 ，以温食为主 。竹笋
、芹菜
、辛辣刺激的食物，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。丝瓜 、要清利。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、要清利 。口味清淡 。少喝酒 。赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、
常见表现：面垢油光，热淋等病 。薏米 、口苦 、身重困倦，比较适合湿热体质的食物，苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬、排尿短黄，阿胶 、苦瓜 、如绿豆、