小贴士 ：
1 、节后用豆浆程序就能做好 ，杯自
材料 ：甜玉米两根 、制清感觉不是肠热很甜 ，两根甜玉米放入锅中，饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，连续工作时间太长会把电机烧坏，米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳或者蜂蜜20ml、肠热那就更简单了 ，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，我这次放20ml ，米汁稍凉后 ，节后所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果家里有豆浆机 ，但是放蜂蜜的话，
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4、加入炼乳或蜂蜜 。所以需要打一会儿停一停再继续 。喜欢甜的要加量 。加水煮10分钟左右至熟。
3 、可以过滤下喝。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5、不要倒掉，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。虽然口感会有些些粗燥 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果想要口感细腻 ，我是不过滤直接喝的，
2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
直接取下生玉米粒，清水适量做法 ：
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3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水放入豆浆机 ，
2、即可倒出饮用 。把甜玉米取出 ，要等温度降到温温的才能加入 ，